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2025-04-23运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。 想高效燃脂不伤身？今天教您6个跳绳动作，帮您健康燃脂，详细了解请戳视频，转给身边人。 人民网北京4月22日电 （记者郭冠华）近...
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2025-04-23春暖花开，万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节，真的是这样吗？怎样运动才最能“蹿个子”？近日，记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。 李欣表示，春季的确是儿童身高增长的黄金期，因为春季是人体新陈代谢最旺盛的季节。有研究表明，儿童生长速率在3—5月比一年中其他时间都要快，这与阳光充足，可以...
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2025-04-23从瑜伽、健身，到骑行、露营，再到“特种兵式旅行”“City Walk”，当下许多青年人将消费对象投准体育运动。纵观这一新风尚，松弛、轻量与社交化趋向是当下青年人运动消费的新特点。 不少青年希冀借助运动消费，提升生活的“松弛感”。笔者注意到，身边许多身着西装的职场青年总会购入一套宽松舒适的运动装，放在办公室内或汽车...
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2025-04-23中新网浙江新闻4月22日电（郭天奇）近日，武义县匹克球协会成立暨第一届会员大会在浙江金华武义县举行。未来，武义将重点做好匹克球宣传推广和普及培训工作，让更多人了解匹克球、爱上匹克球，努力推动匹克球成为武义的特色体育项目和全民健身新亮点。 本次大会上宣读了决定书及准予成立协会批复文件，筹备组代表汇报协会筹备工作情况...
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2025-04-23寒假期间，如何让孩子在保暖的同时也能保持身体健康？北京大学第三医院运动医学科主任王健全专家近日发声，指出儿童青少年在假期中应确保每天进行至少60分钟的中高强度运动。王健全表示，乐鱼电竞下载运动有助于促进多巴胺的分泌，这不仅有助于提高孩子们的学习效率和质量，还能有效缓解焦虑与抑郁等负面情绪，从而提升睡眠质量。乐鱼电竞...
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2025-04-23让孩子们“身上有汗、眼里有光”，是今年全国两会的热门话题。“加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心”“积极开展学校体育活动，普及心理健康教育，关爱师生身心健康”等内容写进今年的《政府工作报告》，引发广泛关注。 近年来，青少年心理健康问题日益凸显。各地中小学校积极丰富体育活动内容，发挥体...